在刚刚结束的里约奥运会上,中国女排3—1力克塞尔维亚,夺得第三次奥运冠军,再次引起了人们的关注,同时,人们对排球的热爱程度也再次提高。排球是大学体育教学的一项主要内容,也是高校学生课余体育运动项目之一。笔者通过相关文献的搜集和整理,并观察学生排球课表现出的特点和规律,对排球正面双手垫球技术的练习方法进行探讨和总结,旨在提高学生垫球技术和排球运动水平。