三不呼吸吐纳法对惊恐障碍的疗效及HAMA、HAMD评分的影响

作者：苏红梅; 张瑞; 薛经纬; 李化强; 吉宏彬; 杜文永^*

来源：中医研究, 2023, 36(06): 17-20.

• 惊恐障碍
• 呼吸吐纳
• 汉密顿焦虑量表评分
• 汉密顿抑郁量表评分
• 临床总体印象量表评分

目的：观察三不呼吸吐纳法对惊恐障碍的疗效及汉密尔顿焦虑量表(Hamilton rating scale for anxiety, HAMA)评分、汉密尔顿抑郁量表(Hamilton rating scalefor depression, HAMD)评分的影响。方法：将符合纳入标准的80例惊恐障碍患者按随机数字表法随机分为治疗组和对照组，每组40例。对照组给予帕罗西汀片，20 mg/次，1次/d,口服。治疗组采用三不呼吸吐纳法，即吸至吸不进、屏至屏不住、呼至呼不出，每日锻炼3次，每次30 min,并于惊恐发作时随时实施治疗。两组均连续治疗8周。结果：治疗组治愈2例，显效11例，有效21例，无效4例，有效率为89.47%(34/38);对照组治愈0例，显效7例，有效20例，无效12例，有效率为69.23%(27/39)。两组疗效对比，差异有统计学意义(P<0.01)。与同组治疗前对比，治疗4周及治疗8周时，治疗组和对照组HAMA、HAMD、临床总体印象量表(clinical global impression scale, CGI-S)评分均显著降低(P<0.01)。与对照组对比，治疗组治疗4周时HAMA、HAMD评分均降低(P<0.01或P<0.05),CGI-S评分虽降低但差异无统计学差异(P>0.05);治疗8周时，治疗组HAMA、HAMD、CGI-S评分较对照组均降低(P<0.01或P<0.05)。治疗期间治疗组急性发作次数少于对照组，差异有统计学差异(P<0.01)。两组患者均无不良反应发生。结论：三不呼吸吐纳法疗效确切，可改善惊恐障碍患者焦虑抑郁症状，缓解疾病严重程度，减少疾病发作次数，对提高临床疗效具有积极正向作用，是简便可行的非药物治疗惊恐障碍方法。

• 单位
  上海市嘉定区中医医院; 上海市嘉定区中心医院