针对学生体能普遍下降、体育课堂教学不能达到满意效果等现状,我们进行了有效体育的实践活动,通过提高课堂教学效果,创新教学方法,激发学生的学习热情,指导课外体育活动等实践活动,发挥学校体育对素质教育的作用,提高学生的身体素质。