推进健康中国建设是《"健康中国2030"规划纲要》和"十四五"时期卫生健康发展规划的重要目标,已提高到全面提升中华民族健康素质、实现人民健康与经济社会协调发展的国家战略高度,在人类健康领域与大健康密切相关。王琦院士对大健康的概念进行全新阐述,文章主要运用体质学4个基本原理"禀赋遗传论""生命过程论""形神构成论""环境制约论"对大健康概念进行解读,并浅述如何做到大健康养生。
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