体育锻炼与心血管健康关系探析

作者：秦长辉

来源：江苏经贸职业技术学院学报, 2020, (05): 61-64.

DOI：10.16335/j.cnki.issn1672-2604.2020.05.018

• 锻炼
• 肥胖
• 心血管

肥胖症是一种复杂的疾病,不仅会影响个体的新陈代谢,还会增加个体患心血管疾病和2型糖尿病的风险。体育锻炼可以带来许多健康益处,是对抗肥胖及其并发症的重要手段,可预防心血管疾病的发生,改善心血管疾病症状,有效促进心血管健康。

• 单位
  江苏警官学院