饮料选择对人体所需营养素摄入的影响

作者：沈毅

来源：数码世界, 2018, (04): 616.

• 饮料选择
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营养素是维持人体健康的基础,而不同的饮料中含有不同的营养素,对于人体的健康也会产生不一样的影响。本文主要从包装饮用水、运动饮料、果蔬饮料、茶饮料、碳酸饮料、乳饮料这几个方面着手,探究了饮料选择对人体所需营养素摄入的影响。希望能以此为广大读者提供参考,保障人们饮水健康。