崴脚之后巧应对

作者：王延群

来源：家庭医学, 2019, (02): 60-61.

<正>【生活案例】早些天下雨,路有点儿滑,小莉不小心把脚崴了,顿时行走不便。勉强走回家,小莉先使劲揉搓疼痛的地方,接着用热水洗脚,活血消肿,强忍着疼痛活动脚踝,在室内走路。谁知第二天一觉醒来踝关节肿得像个发面馒头,皮下大片瘀血,比昨天受伤时更严重。最后还是上了医院,医生经过仔细检查和拍X光片后,诊断小莉是"软组织损伤"。