<正>梦依稀，蓬莱今何在？色亦空，人生幻如梦。但入琼楼登仙阁，举杯把盏醉苍穹。梦醒处，极乐净土亦如梦！空即色，人间春意浓。历尽艰辛悟大道，真灵自性本圆融。愿吾辈同筑人天路，寿享三元，天下为公。此养生法传承于道家，属床上行功的导引法门。有强身固精，清心明目功效。对性冷淡、滑精、伏案劳形的机关工作人员，长期静坐的修炼之士有极大的帮助。每日早晚于睡觉前或起床时在床上行功，心神意于按摩之处，动作圆融，轻重适度。1.左右劳宫扶太阳。两手掌心按在太阳穴上，
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