运动处方对高校学生心理弹性干预效果评价

作者：王建治; 崔新刚; 苏俊鹏; 贾雯^*; 牟亚; 唐壮

来源：中国高等医学教育, 2023, (06): 32-33.

• 运动处方
• 心理弹性
• 大学生
• 干预

目的：探讨不同内容的运动处方和不同实施方式对高校大学生心理弹性的干预效果。方法：应用心理弹性调查问卷(CD-RISC)筛选出分值较低的学生60名分成对照组、A组、B组共3组参与本项目，对照组不采取任何手段和方法；A、B两组则施以不同内容的运动处方，A组运动处方内容以自我锻炼形式为主；B组以趣味性集体项目为主，教师全程组织和引导。结果：经过12周后复测，对照组心理弹性评分与首次测试相比无统计学差异(P>0.05),干预后A、B两组参与者心理弹性评分均高于对照组，差异具有统计学意义(P<0.01),且B组评分明显高于A组(P<0.01)。结论：运动处方对医学生心理弹性具有明显的改善作用，且改善效果与运动处方的内容和实施方式相关。

• 单位
  牡丹江医学院