缓解痛经学三招

作者：范荣

来源：大众健康, 2022, (01): 66-67.

• 三阴交穴
• 月经来潮
• 子宫穴
• 饮食疗法
• 太冲穴

<正>用按摩的方法治疗痛经有时往往比药物效果更好,而且无副作用。痛经作为妇科常见病,对于不少女性来说,犹如可怕的梦魇,月月纠缠不休。痛经会严重干扰女性正常的工作和生活,使她们苦不堪言。缓解痛经,应该怎么做呢?01饮食疗法来帮忙有痛经的女性可采用饮食疗法,能起到较好的防治作用。

• 单位
  中南大学湘雅医院