OB训练是一种提升受训对象心理素质和心理健康水平的有效方法。为检测OB训练对于提升高一学生职业生涯规划能力的作用,选取323名高一学生进行问卷调查,从中筛选出40人作为实验对象,随机分为实验组和控制组。对实验组20名学生进行为期四周的OB训练,实验前后均测量两组被试的职业生涯规划能力。结果表明,实验组前后测得分差异显著,控制组前后测得分差异不显著,两组后测差异显著。因此得出结论,OB训练可有效提升高一学生的职业生涯规划能力。
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