白粥能不能养胃？

来源：师道, 2021, (03): 62.

<正>要想知道白粥到底能不能养胃,需要看白粥是否具备养胃的营养成分。从白粥的组成成分数据可看到,一碗简单的白粥主要成分是水,接近90%,其次是能量和碳水化合物,蛋白质、维生素等营养成分少之又少,由此可见,