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摘要
<正>感恩与个体的积极心理有很重要的关联,也即提高成年人个体的感恩水平可以预测很多积极心理,包括身心更健康、生活满意度更高、社交能力更强[1]。同样地,在以青少年为研究对象的研究也发现感恩和积极心理有很大关联[2]。然而近些年来,从教育教学实践经验来看,研究者发现青少年学生感恩意识水平低下会带来消极效应,使得他们极易出现自我认知不足,以自我为中心,并由此带来自我评价低、焦虑、情绪不稳定、亲社会能力低等的消极心理。因此为了预防这些心理问题的产生,探究如何更好地针对青少年学生开展感恩干预非常有必要。鉴于此,积极心理学家致力于采用一种预防性的方法,也即通过感恩干预提高个体的感恩水平,使
