学校体育为学生终生体育打下坚实的基础。两课、两操、两活动是发展学生体能,增强学生体质的重要途径。广播操为学生改善和提高身体协调性尤其显得重要。对于发展学生的体质,增强学生的体能,培养学生集体荣誉感有着重要作用。《七彩阳光》在学校广泛推广起来,本套操能够培养小学生正确身体姿态和规范性。寓意小学生在阳光下健康向上,茁壮成长。为此,教练员要学会怎样有效地提高训练效率。并且系统掌握的训练方法。有效的解决训练中出现的各种问题,才能在训练与比赛中有所收获。
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