物质生活的极度富裕、缺乏有效的锻炼,使得当代大学生的身体素质普遍不高,对大学生的学习和生活产生了较大的影响,而大学生身体素质问题也受到了社会的广泛关注,为了增强大学生体质、促进大学生身心健康发展,国家提出了阳关体育运动的理念,鼓励大学生积极参与到体育运动中。为了促进阳光体育运动政策的有效实施,高校体育教学活动也需要进行必要的改革,本文主要分析了当前高校体育教学存在的问题,并且提出相应的改革建议,以期促进高校体育教学活动健康、有效的开展。