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摘要
近些年我国体育运动事业整体发展速度较快,摔跤运动发展速度进一步加快。摔跤运动是两名运动员徒手对抗的运动,对运动人员自身身体素质与摔跤技能要求较高。在摔跤运动中是运动人员力量和身体协调性之间的对抗性运动,在竞赛过程中通过核心力量合理应用将对方扳倒在地,并且双肩部要能同时着地才能算作是胜利。此项运动对运动人员体能要求较高,要通过不同技巧与身体各个部位力量充分结合才能加大获胜几率。所以当前要从多角度展开摔跤训练。其中手法训练是摔跤运动重点训练内容,训练规范性对比赛成效影响较大,所以当前要拟定规范化训练措施。
