送教下乡活动是加快城乡教育均衡发展,解决农村师资力量薄弱问题,提升乡村教师教育教学质量,更新教育教学理念和教育教学方法的重要举措。在送教下乡的活动中,乡村教师可以通过观摩教师培训团队的示范课程学习较为先进的教学设计思路和科学有效的授课方法,从而提升自身的教学技能。然而,当示范教师由于一些原因导致课程存在较多的问题,将示范课上成了诊断课时,教师又该如何补救呢?此时,最有效又富有建设性的选择就是不断客观、理性地反思,回归到自身去寻求解决之道,让反思成为成长的常态。