太极拳与人体气机

作者：牛俊杰; 王向玉

来源：武当, 2020, (11): 19-22.

<正>太极拳是中国传统文化的载体,而传统文化多是向内求的学问,比如:道学则讲求内景内丹,佛学以佛之教法为内明,医学称内经,儒学为内业,武学则提倡内功。武术界有句谚语叫"内炼一口气,外练筋骨皮"。谈到气,我们往往有一种神秘的感觉,觉得它很玄妙,但又很实在。其玄妙是它深不可测,其实是片刻不能离开它。太极拳是内外兼练,性命双修的拳种,所以它在加强肢体锻炼的同时更重视内功、内气的修炼,正所谓"养浩然之气,炼通灵之体"。