全民健身背景下花样跳绳在高校的应用研究

作者：马瑶

来源：文体用品与科技, 2023, (10): 22-24.

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花样跳绳作为一种新型、时尚、健康的运动方式，受到了越来越多高校学生的青睐。本文以全民健身为背景，探讨了花样跳绳在高校的应用研究，着重分析了花样跳绳对于高校学生的健身作用及其在高校中的普及和推广。通过对各种跳绳技巧的介绍和讲解，帮助高校学生更好地掌握花样跳绳技能，提高身体素质。