自我效能感有益健康——班杜拉的“自我效能对认知应激源的作用”实验

作者：边玉芳

来源：中小学心理健康教育, 2012, (11): 35-36.

• 自我效能感
• 认知应激源
• 健康

<正>面对需要解决的问题、任务或难题时,我们每个人的信心是不一样的。有的人信心十足,而有的人没有信心,觉得自己会失败。这就是自我效能上的差别。自我效能(Self-Efficacy)是班杜拉(Albert Bandura)于1986年提出的

• 单位
  北京师范大学