摘要

"治未病"是中医治病、养生的主要指导思想,又是中医学的特色和精髓,涵盖未病先防、有病早治、既病防变、愈后防复四个方面。中医养生境界是"治未病",中医养生的基本原则,即适应自然规律,重视精神调养,坚强形体锻炼,谨和四气五味、防止病邪侵害。