<正>方宁先生，19岁始练拳，70多载不间断，功臻无圈，达一羽不能加之境界。打人如戏，不知不觉，发人于三丈之外，盖其功深艺纯，深者即根劲入地有尺，纯者乃武当正宗张三丰太极拳也。其丹田发劲和单腿发劲，均能发人三丈外，令不少当代武术有成者叫绝。历代太极拳真正有成者寥寥无几，当代更是少之又少，非有夙慧者不能成。方宁出身世家，祖籍湖北黄冈，出生于北京，成长于武汉和上海两地。
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