目前,“内卷”现象出现在社会各个行业,深刻影响着人们的情绪和行为。本文通过问卷调查探究内卷现象对人们状态焦虑情绪以及消费行为的影响。结果表明:在内卷下,人们会表现出状态焦虑情绪;在调节内卷带来的焦虑情绪时,人们不采用直接解决的方式,而是选择吃好吃的、运动、听音乐等补偿性消费行为;在性别因素上,女性在内卷下比男性更容易焦虑,且男女性在消费行为选择上表现出差异性。