通过比较传统和翻转课堂实验教学模式的教学效果,探讨翻转课堂教学模式在体育保健学实验教学中的应用效果,为改进地方高校体育专业实验教学理论提供借鉴和参考。结果显示,学生对翻转课堂教学模式有更好的满意度。翻转课堂教学模式能提高学生实践操作技能,有助于改善体育保健学实验课教学质量,是一种值得推广的的教学模式。