合理饮食,预防癌症

作者：王历花; 储真真

来源：家庭中医药, 2020, 27(01): 64-67.

<正>癌症的发生很大程度上是由人们的不良生活习惯和行为导致的,其中35%～40%与不科学、不合理饮食有关。如果在日常生活中,采用科学的饮食方法进行癌症预防,患癌症的机会就会大大减少。防癌饮食七忌1.少食用高脂肪、高热量、高胆固醇、低纤维素食物,如动物内脏、肥肉、蛋黄、奶油制品、巧克力、坚果、油炸膨化食品等,这样可降低结肠癌、乳腺癌、肝癌的发病率。

• 单位
  北京中医药大学东直门医院