摘要

高中生终身体育意识的培养先要培养学生的运动意识,使学生认识到运动的重要性,使他们有运动的目标。然后再培养学生的运动能力和运动兴趣,使学生能够积极地参与体育运动,进而形成终身运动意识,并能够在学习、生活中积极参与体育运动,实现运动一生、健康一生的目标,以推动全民健身运动的开展,有效提高我国大众的综合身体素质。