高校体育课程课内外一体化是高校体育教学改革的主要方向和重点。体育社团作为高校重要的学生组织团体,通过加强体育社团建设,充分发挥高校体育社团桥梁和纽带作用,可以激发学生课外锻炼热情、丰富大学生的课外生活,营造良好学校体育文化氛围、真正改善学生体质健康水平。