疫情下，高三考生如何备考？

来源：平安校园, 2020, (06): 29-30.

<正>随着时间推移,因疫情推迟一个月的高考即将到来,一千余万考生即将面临考验。在这特殊的一年,有着特殊学习体验的高三考生,面对高考时的心理状态调节,变得更加重要。为此,专家提出建议指导考生调节心理状态,应对临考的各种情绪,也提醒家长如何做好陪伴。一、四个缓解焦虑调节情绪的方法这四个缓解焦虑、调节情绪的方法,是考前、考中和日常生活中都适用的。