<正>芭蕾舞者的核心稳定会直接影响到动作的完成以及舞蹈给观众带来的审美享受。那么,核心的稳定应该如何练习?怎样才能达到效果?本文从核心稳定原理的视角出发,将该理论应用于芭蕾舞教学,以求芭蕾舞教师能从中找寻出科学且有效的教学方式,建立起新的芭蕾舞教学理念。