为解决大学生身体素质日益下滑的问题,在新冠疫情蔓延的背景下,立足于学生对健康的心理需求,在健身气功教学中结合课程思政建设,把学生的日常行为习惯纳入培养目标,并遵循"心理——行为——习惯——认知"的实践模式,从学生的心理需求出发促使其改变不良习性,从而形成良好的习惯,进而强化好的认知,弥补体育课堂教学的不足,促进学生身体与心理健康发展。