为激发学生参与体育室内课学习兴趣，丰富体育室内课的内容与形式，提高体育室内课教学效率和教学质量，文章采用文献法、调查法、数理统计法，对体育室内课内容与形式进行研究。研究结果表明：设置室内体育理论课、室内体育锻炼课和室内体育知识竞赛课，利用多媒体设备播放运动视频，开展室内操、室内游戏活动等，能激发学生参与体育室内课兴趣，提高体育室内课教学效率和教学质量。
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