<正>失眠是因各种原因导致的睡眠减少，轻者入睡不能，睡后易醒，睡眠时间短，醒后难再入睡，严重者则整夜不能入睡。中医理论认为失眠属于“不寐”、“目不瞑”、“不得卧”的范畴，古代医家多认为或是由于心脾两虚，生化之源不足；或数伤于阴，阴虚火旺；或心胆气虚；或宿食停滞化热，食热扰胃，或肝火扰神，均能使心神不安，心血不静，阴阳失调，
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