浅析高强度间歇训练对2型糖尿病的影响

作者：韩成吉

来源：当代体育科技, 2019, 9(11): 12.

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.11.010

• 运动
• 高强度间歇
• 2型糖尿病

在全球范围内,糖尿病患者人数在过去30年中翻了两番,糖尿病是第九大死因。全世界约有1/10的成年人患有糖尿病,其中90%患有2型糖尿病(T2DM)。亚洲是迅速崛起的T2DM全球流行病的主要地区。现阶段关于糖尿病的防治,主要是"五驾马车"理论,即饮食,运动,药物,糖尿病教育与心理,糖尿病的监测。临床主要采用的治疗措施是药物治疗和血糖监测,所以非药物治疗的介入更是迫切。因此,本文旨在就近几年使用高强度间歇训练干预2型糖尿病的进展做简单的梳理,以此为以后制定适合关于2型糖尿病患者的运动处方提供适用的参考意见。

• 单位
  上海体育学院