孕期母婴对营养因素的需求增加,合理的营养能够改善妊娠结局、增强母婴安全和提高睡眠质量。孕妇睡眠障碍发生率较高,营养因素对睡眠具有重要影响。本文对在孕期睡眠发生发展中发挥作用的营养因素作简单综述,为改善孕期睡眠质量提供临床参考意义。