随着时代快速进步,知识的丰富,体能训练方式和理论不断涌现,体能训练理论与方法也日益完善,体能训练需要训练学生身体各个部位,全面改善学生身体状况,提高学生身体机能和运动素质。将体能训练理念和方法逐步渗透到教学中,促使学生健康成长。
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