健康，不只是不生病

来源：家庭中医药, 2021, 28(10): 1.

<正>探亲访友,呼朋引伴,或体会自然的气息,或游览壮丽山河,或在运动场上挥洒热情与汗水,或参与社交游乐活动,都是人生乐事。许多朋友或许已经察觉,体验这份快乐的前提正是健康的身体。且不提身体不适的情况,即使只是力有未逮,略微活动就体力不支,或情绪、注意力始终无法调动,所享受的快乐也会大打折扣。