藏族大一新生初入高职院校,需要面对环境、生活、学习的诸多改变,适应大学的教育模式,相比汉族学生,其学习、生活和人际交往更容易产生困扰,如果得不到有效调节和应对,极易产生心理压力,影响今后的生活学习过程。该文引导使用正确的压力管理和有效的应对方式,为藏族大一新生的心理健康教育提供了理论依据,同时为他们提供心理指导和干预,从而更好地适应学校的教学管理模式和日常学习生活环境。