奥冠之背 大雷米的背部训练

作者：陈湘

来源：健与美, 2021, (06): 152-156.

<正>科威特气温很高,不过,氧气健身房里的空调很舒适。玛姆多赫·大雷米·爱沙比亚正在那里精雕细琢他那已经所向披靡的背部肌群。用315磅的杠铃做俯身划船,用每边5块45磅重的杠铃片做硬拉。