户外体育活动是幼儿园一日生活的重要组成部分，也是帮助幼儿发展运动能力的重要途径。文章作者立足幼儿体育发展相关理论，通过理论与实践相结合的方法，以幼儿户外活动“百变地垫”为例展开分析，指出在开展小班户外体育活动时，教师要遵循幼儿身心发展规律，科学构建多元运动内容，用活、用好活动器材，并加强活动示范指导，从而助力幼儿运动能力的全面发展。
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