我国传统运动养生是中国传统文化的重要组成部分。传统养生以博大精深的传统中医学为根基,融合我国古代医、儒、佛、道的文化精义。对中国传统运动养生与中医学的融合及其发展进行探讨分析,进而追寻其健身价值,有利于人们掌握传统运动养生与中医文化的精髓,对促进身心健康、继承和发展祖国传统文化、造福人类具有现实的意义。
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