合理组合 提高练习密度——观摩《背越式跳高——腾空过杆技术》一课的感悟

作者：李志勇; 邹旭铝

来源：中国学校体育, 2018, (02): 23.

<正>练习密度是指一个学生在一节课中练习时间与课的总时间的比值。它包括综合练习密度和专项练习密度。无论是学习技术,还是发展素质都离不开合理的练习密度。背越式跳高技术比较复杂,教学需要较多的器材,但学校的器材有限,班级学生人数却较多,如何提高背越式跳高课的练习密度是亟待解决的问题。