运动干预对医学生注意力和焦虑程度的影响

作者：周圣宜; 史哲毅; 周海园; 吕思雨; 陈鹏; 颜炳国^*

来源：临床医学研究与实践, 2020, 5(28): 49-50.

DOI：10.19347/j.cnki.2096-1413.202028018

• 运动干预
• 医学生
• 注意力
• 焦虑

目的探讨运动干预对医学生注意力和焦虑程度的影响。方法将62名医学生随机分为对照组(n=20)、轻度运动组(n=20,干预时心率控制在最大心率65%左右)、高强度运动组(n=22,干预时心率控制在最大心率的85%左右)。比较三组患者干预前、后SAS评分及舒尔特量表测试结果。结果对照组及轻度运动组干预前、后的SAS评分及舒尔特量表测试结果比较,差异不具有统计学意义(P>0.05)。高强度运动组干预后的SAS评分及舒尔特量表测试结果均优于干预前(P<0.01、P<0.05)。结论心率达到最大心率85%的高强度运动对医学生注意力提升和焦虑程度的改善有显著意义。

• 单位
  南京医科大学康达学院