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摘要
现阶段,大部分高等院校在开设体育课程时都将其分为必修课和选项课,虽然在高校体育课程中两者都是重要的组成部分,但是在实际过程中却不能得到同样的重视,在课程安排上体育选项课会受到不同程度的忽视。在这样的教育环境下对培养学生的体育兴趣不利。并且现阶段的高校体育教学对教导体育理论知识及运动战术过于重视,而对体能训练有所忽视,这样对提升学生的运动水平不利。针对现阶段高校体育选项课存在的情况,需要教师与体育项目运动需求和学生特点相结合,对开展体能训练的措施和方法进行合理设计,不但能够使学生的身体素质得到提升,还能以此为基础提升他们的运动和比赛能力。基于此,本文将对高校体育选项课中实施体能训练的方法和措施进行讨论。
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