体育锻炼对老年人心理健康的影响

作者：常佳; 王莎莎; 李爱娇; 王祥; 于慧慧; 范依宁; 张小伟; 韩超; 李伟

来源：中国老年学杂志, 2018, 38(05): 1133-1135.

• 体育锻炼
• 心理健康
• 系统评价

目的探讨体育锻炼对老年人心理健康的影响及现存的问题。方法确定检索词及检索策略,在维普(VIP)、中国知网(CNKI)数据库查找2007年至今发表的所有有关体育锻炼对老年人心理健康影响的文献。由两名研究者按照纳入与排除标准筛选文献。采用定性方法系统总结纳入文献研究结果。结果最终纳入31篇文献,地区分布包括北京、天津、上海、山东、河南、河北、江苏、安徽、浙江、广东、云南、吉林、四川、陕西;研究人群包括社区、乡镇、养老院、空巢、离退休、退休女性老年人;纳入中20篇为横断面研究;老年人是否参加体育锻炼,参加体育锻炼老年人的性别和年龄,体育锻炼项目,动机,形式和强度分别对心理健康有影响。未见青海西藏等西部地区关于体育锻炼对老年人心理健康影响的研究;体育锻炼对心理健康影响的研究对空巢、乡镇、养老院等老年人群研究较少;体育锻炼对老年人心理健康影响的试验性研究较少;对参加体育锻炼的70岁以上老年人心理健康状况关注度不够;老年人具备更积极的体育锻炼动机,参加集体形式、较高强度、丰富多彩的体育锻炼,能更好地改善老年人心理健康水平。结论应全面深入关注体育锻炼对老年人心理健康的影响。

• 单位
  潍坊医学院