在世界范围内来看，共有三大表演体系：“斯坦尼式”“布莱希特式”和“梅兰芳式”。斯坦尼斯拉夫斯基的戏剧表演体系要求演员以真实的生活和舞台体验出发，研究人物的心理，塑造具有艺术魅力的角色。以体验派为核心的“斯氏”表演体系的一些元素恰如其分运用地运用到综艺晚会主持之中，能起到事半功倍的效果：能更好地帮助主持人完成节目的起承转合、情绪饱满地表达，激发观众的情感。在论文中，笔者借鉴斯坦尼戏剧表演理论的精髓，来解决综艺晚会类主持的实际问题。文章中的案例均出自笔者的主持实践。
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