白噪音为什么可以助眠

来源：开卷有益.求医问药, 2021, (04): 74-75.

<正>"白噪音+奶嘴"被初为人母的妈妈称作是"哄宝宝睡觉的神器"。宝宝睡不着觉哭闹的时候,就给宝宝播放助眠的白噪音。在绵绵的雨落声、轻柔的海浪声和舒缓的音乐声中,宝宝很快就能安静下来进入梦乡,在一旁听着的妈妈也会犯困,想要睡觉。