目的探讨如何提高夜班护士的日常生活质量。方法就睡眠质量、身体素质、社会支持三个方面进行分析。结果夜班前小睡、减少睡眠剥夺、适量运动、合理安排饮食、提高社会支持是提高夜班护士生活质量的重要手段。结论采取多样化的干预措施能将夜班工作不利影响降到最低。
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