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摘要
随着我国社会不断发展,学生在除了学习之外,还要面对生活中各种因素的冲击,一些娱乐场所、网络视频、各种网络游戏等。虽然社会多元化发展使得我们的生活变得更加多姿多彩,但是高校学生很多都是心智还未成熟,面对这些外来的诱惑,一些性格比较激进或者极端的学生很容易产生心理健康问题。现如今,如何提升高校学生心理健康问题已经是整个社会都在关注的问题。经过很多调查研究,发现利用体育运动来提升高校学生的心理健康水平有着很大的促进作用。本文主要分析了现如今高校学生心理健康的现状以及出现问题的原因,同时阐述利用体育运动对提升心理健康水平的促进作用,在此基础上在表达一些在体育运动提升心理健康水平方面的建议,希望对提升高校学生的心理健康水平起到一些帮助。
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