合唱指挥的基本任务是用肢体语言去揭示合唱音乐内涵,让指挥语言更加准确到位、丰富细腻是完善指挥技法的重要目标。而到达这一目标的基本方法之一是对技法中的"带与跟"、"松与紧"、"刚与柔"等典型的对立统一关系的理解和运用。用辩证的方法去观察它们的关系,可以获得对指挥技法和音乐本质更多的理解。