本文将利用唾液进行养生的历史大致分为尧舜禹时代的起源期、唐宋的发展期、明清的高潮期,同时将唾液的利用形式归纳为导引、针灸辅助和中药三种,并结合近现代医学理论、实验研究,分析认为唾液对人类健康仍具有广泛的应用和研究价值。